TOPICS

2019.08.22

2019.08.22   今年の甲子園、優勝が決まる!

 こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!

_

本日、甲子園決勝戦で優勝校が決まりましたね!

星陵 vs 履正社でしたが、3-5で履正社の勝利!

試合は夜のニュースで見ました!リアルタイムで見てたらかなり面白そうな試合でしたね!

長い夏を戦い抜いた高校生の皆さん、スタッフの方々は本当にお疲れ様でした!

履正社、星陵の皆さん、優勝・準優勝おめでとうございます!

_

私の地元の高校、八戸学院光星高校はベスト8でした!

_

甲子園が終わると、夏も終わりに近づいている感じがします。

天気予報では秋雨前線も出現し、いよいよ夏も終わりですかね。今年の夏は少し短く感じるような・・・

_

ですが、今週の24日25日は、『まつりつくば』が開催されますね♪24時間テレビもありますし、まだまだ夏は終わっちゃいませんね!

_

『まつりつくば』行ったことないので、仕事終わりに行ってみたいです♪

_

_

夏の行事はたくさんありますが、お身体に疲れが溜まらないようにケアしてくださいね!

お身体の不調・痛みでお困りの方は当院までお問い合わせください。

_

当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

_

鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

2019.08.18

2019.08.18   捻挫の治療例

 こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!

_

今回は『捻挫』の治療例をご紹介したいと思います!

_

私がチームサポートしている、大学バスケの選手が昨日捻挫をしてしまいましたので、その治療をご紹介いたします。

※写真を撮っていなかったので、写真はありません。

_

捻挫の程度としては、中度の捻挫と見ております。

腫れもあり、内出血はでていないですが、数日後に出てくる可能性が高いです。

歩行もできず、もちろん足首を動かすのも痛みが強くでます。

_

さて、その場合の治療ですが、まずは、炎症を広げない、最小限に抑えつつ、腫れを引かせることを目的に治療を行います。

腫れを引かせることで、痛みの減少、関節が硬くなるのを防ぎます。

_

①鍼治療

鍼を炎症、腫れている部分にほんのわずかに刺鍼していきます。同時に微弱電流という電気、干渉波という電気も流します。組織の回復、腫れの減少を目的にしています。

_

②手技

腫れがあると、足の甲や指先まで腫れが及ぶことも珍しくありません。

その腫れを取り除くのに、手技を使います

足首が使えないため、ふくらはぎの筋肉が使えず、血行も悪くなります。そのため、腫れが改善しにくくなります。

手技で血行を促すように、さする程度の皮膚への刺激を続けることで、リンパの流れを促し腫れの軽減に繋がります。

_

③ハイボルト療法

ハイボルテージ治療器を痛みの強い部分に使います。鎮痛作用、腫れの軽減を目的に行います。

_

治療はこの①~③をアイシングを混ぜながら、繰り返し行いました。

その結果、治療を行う前は足も着けなかった程の痛みが、引きずりながらではありますが、少し歩くことができるようになりました。

※しかし、まだ炎症はありますので、無理はできません。

_

この現場では、超音波治療器がなかった為、使用できませんでしたが、超音波を使うともっと腫れの減少が期待できたかもしれません。

_

捻挫初期の対処によって回復の度合いは変わってくると思います。

痛みが強く、腫れや内出血がある場合は、まずはアイシングをすることをオススメします。

_

_

当院の捻挫治療の例の一部ご紹介でした♪

_

その他、お身体の不調・痛みでお困りの方も当院までお問い合わせください。

_

当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

_

鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

2019.08.16

2019.08.16   今日から減量再開!

こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!

_

お盆が終わりましたね。

台風も去り、明日からまた猛暑になるようですよ。

_

さて、お盆も終わったので、先月で一時中断していた、減量をまた再開しようと思います!!

_

やく1ヶ月中断していましが、体重はほぼ変わらない状態です!ラーメン・焼肉・お菓子など食べていましたが、なんとかキープしています!

_

1ヶ月ほど運動もしていないので、少しずつ筋力が落ちてきている感じがしています。

やはり、1ヶ月も運動しないと落ちますね。。

_

ということで、また減量のために、食事と運動を始めていきます!

_

また1ヶ月ほどの減量期間を設けたいと思います!

食事の内容やトレーニング内容など、その都度ご紹介していきたいと思います!

_

お楽しみに!

_

その他、お身体の不調・痛みでお困りの方も当院までお問い合わせください。

_

当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

_

鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

2019.08.14

2019.08.14   シビレに対する施術

 こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!

_

今回は、『痺れ』に対する当院での施術内容の説明をしたいと思います!

_

当院では坐骨神経の痛みや、手の痺れでお困りの方がよくご来院されます。

問診や検査で、何が原因で痺れがでているのか突き止めるところがとても大切になります。

_

痺れがでる原因として、神経の絞扼(圧迫)、癒着などが考えられます。(脳血管障害の除く)

脊髄神経からすぐ枝分かれしている神経根、腕や足に枝分かれしている末梢神経など、絞扼や癒着する部位はさまざまです。

_

そのような症状に、当院では鍼灸、超音波療法のほかに、『ニューラル(神経)マニピュレーション』という手技を用いて施術を行います。

オステオパシーという分類の手技になりますが、とてもやさしく神経に対してアプローチをしていきます。

簡単にいうと神経のストレッチのようなものになります。

_

この手技で絞扼や癒着している神経を整えていきます。絞扼している原因にもアプローチを行い、再発予防も行います。

_

もみほぐし や整体とは違う感覚の手技になります。

_

痺れや坐骨神経痛などでお困りの方の力になれると思いますので、お困りの方は当院までお問い合わせください。

その他、お身体の不調・痛みでお困りの方も当院までお問い合わせください。

_

当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

_

鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

2019.08.13

2019.08.13   地元青森代表の甲子園!

 こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!

_

甲子園が6日から始まりましたね。

昨日の甲子園の試合は一人で盛り上がってしまいました。

_

地元青森の高校、『八戸学院光星』が接戦の末、智弁学園(奈良)に勝利しました!

そうなんです、私出身が青森県八戸市なんです!

しかも、光星高校は実家の近くの高校でよく前を通っていました!

_

一時は6点差を逆転されましたが、光星チームは諦めていませんでしたね!

9回にツーアウトから逆転しましたね!

一人で盛り上がってしまいました笑

_

次の相手は海星高校!15日(木)第4試合!

楽しみです♪がんばれ光星!

_

_

ということで、甲子園の話の流れから・・・

_

野球で多いのが、肩の痛み肘の痛み腰痛があげられます。

肩甲骨の動きや、肩のインナーマッスルの働き、関節の可動域、柔軟性などに問題があると痛みが生じやすくなってしまいます。

投球フォームによっても痛みがでやすくなってしまいますので、お困りの方は当院までお問い合わせください。

_

その他、お身体の不調・痛みでお困りの方も当院までお問い合わせください。

_

当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

_

鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102