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2019.11.03
2019.11.03 血管の柔軟性を調べよう！
こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です！
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今日は、『血管の柔軟性』についてお話をしていきます！
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体の栄養分や老廃物を流している血液を通している管。それが『血管』です！
血管の柔軟性が低くなると、とても危険な病気に繋がります。
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その病気は『動脈硬化』です。
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血管の壁が厚く、硬くなることで、柔軟性が失われ、高血圧はもちろん、心筋梗塞、脳梗塞などの重篤な病に繋がる恐れがある病気です。
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そんな『動脈硬化』が、血圧計を使って簡単に調べることができるんですよ！
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その方法は･･･
血圧を測定し、『収縮期血圧と拡張期血圧の差』を計算することで、調べることができます。
この差を『脈圧』といいます。
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脈圧の正常値は４０～６０といわれておりますが、脈圧が大きいほど、比較的太い血管の動脈硬化が疑われます。
例）①１２０/７０の場合 １２０－７０＝５０ 脈圧『５０』となります。
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②血圧１３９/７２の場合 １３９－７２＝６７ 脈圧『６７』となります。
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②の場合、高血圧症の基準を満たさなくても、脈圧を計算すると正常値を超えているため、動脈硬化が疑われます。
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このように、血圧計を使って、簡単に血管の柔軟性を調べることができます！
定期的に測定し、血圧の変化がわかると、大きな病気も回避できるかもしれません。
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高血圧、脈圧の高い方は注意してくださいね。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください！
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鍼灸・整体・スポーツ整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2019.11.01
2019.11.01 【お知らせ】11月の診療日のご案内
こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です！
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1１月の診療日のご案内です
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11月17日、24日（日）は勉強会のため、休診になります。
ご迷惑おかけ致しますが、ご了承の程宜しくお願い致します。
11月11日、25日（月）は通常診療になります。
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日が短くなり、朝晩も冷えるようになりましたね。
風邪も流行ってきているようなので体調には気をつけてお過ごしください。
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お身体のことで、お悩みや不調がございましたら、当院までお問い合わせください。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください！
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つくばねはりきゅう整体院 鈴木
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2019.10.22
2019.10.22 ひたち海浜公園に行ってきました♪
こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です！
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台風も去り、一気に気温が下がりましたね。秋を感じる今日この頃です。
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昨日の休日に、秋を感じようと、ひたち海浜公園に行ってきましたー！
ここ２年くらい毎年行っています♪
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今の時期は『コキア』が一面にキレイに赤く色づいています^^
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日曜日と祝日に挟まれた平日だったせいか、朝から混んでいました！
この赤いのがすべて『コキア』です♪ すすきと一緒に撮ってみました！
コスモスもキレイに咲いていましたよ♪
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こういう写真を撮っていると、一眼レフカメラが欲しくなってきます（笑
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一日の気温差が大きくなっているので、体調には気をつけてお過ごしくださいね。
お身体の不調がございましたら、当院までお問い合わせください。
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2019.10.15
2019.10.15 水槽セット 第３弾
こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です！
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水槽セット 第3弾！
ついに、生体を導入してみました♪
今回は、めだか&えび に決めました！
『白めだか』と『ミナミヌマエビ』です^^
■水槽に入れる前に･･･
①水合わせ【水温】袋に入っためだかとエビを水槽の水温に合わせるために、袋のまま水槽に浮かべます！
②水合わせ【水質】水槽の水質に慣れさせるために、袋に水槽の水を混ぜていきます！めだかは簡単です！
エビは水質に敏感なようなので、『点滴法』で合わせていきました！２時間かけました
少しずつ水槽の水を混ぜて、エビがびっくりしないようにやっていきましたよー♪
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そこでやっと、水槽に入れられるようになります！
とりあえず元気に泳いでくれているので一安心！
ちょっと濁っていますが、だんだん透明な水になってくると思います！
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待合スペースに水槽がありますので、見てみてくださいね♪
癒されますよ^^
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2019.10.14
2019.10.14 台風一過
こんにちは。つくばねはりきゅう整体院の鈴木です。
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１２日の台風１９号は凄かったですね。
被害もたくさん報告されていますが、報道されていないところでも浸水被害がたくさんあるのだと思います。
亡くなられた方々にはご冥福をお祈りします。
また、被災された皆様には、一日も早く復興されることをお祈り致します。
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台風一過の昨日は、天気がよく久々の暑さを感じました。
台風の気圧の影響で、お身体に不調や痛みを感じている方が多いのではないでしょうか。
慢性的な痛みや自律神経の乱れがある方は特に影響を受けやすいので注意してくださいね。
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当院でも慢性的な痛み・自律神経に対する施術を行っておりますので、お困りの方はお問い合わせください。
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つくばねはりきゅう整体院 鈴木
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