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こんにちは！

つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。

パーソナルトレーニングメニューを開始して２か月ほどが経ち、有難いことにご利用いただく方も増えてきています^^

今回は、美容鍼や通常施術と合わせてトレーニングメニューを追加してくださっているお客様の身体の変化をご紹介いたします。

　　　　　　↓初回トレーニング中のようす↓

_d　　　　　　　↓２回目のトレーニング後↓

ご自宅でもトレーニングを続けていただけていたので、早くも変化が出ています

自分の体に変化が出てくると嬉しいですよね♪

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当院のトレーニングコースでは、おひとりおひとりの体力や身体の状態に合わせたメニューをご提案していますので、

不安な点や疑問点など、お気軽にご相談くださいね。

「運動を始めたいけれど何から始めていいかわからない･･･。」

「体力をつけたい」

「肩こりや腰痛を予防したい。」

「取り組んでいるスポーツに合わせたトレーニングをしたい」

という方も大歓迎です^^

パーソナルトレーニングコース

🔶【しっかり！】パーソナルトレーニング（50分）

　　※動画撮影、行ったトレーニングのメニューのお渡しは出来ません。

　　身体の状態や目的に合わせて、一人ひとりに合ったトレーニングを行います。

　　筋力だけでなく、姿勢や身体の使い方、バランスも確認しながら進めるため、運動初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。

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 オプションメニュー

🔶【ちょい足し】パーソナルトレーニング（20分）

　　通常施術や美容鍼などでご予約の方にオススメ♪

　　通常のパーソナルトレーニングコース(50分)では物足りないという方も◎

　　※動画撮影、行ったトレーニングのメニューのお渡しは出来ません。

🔶＊オーダーメイド＊トレーニングメニュー作成

　　ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、

　　後日LINEにてメニューと実施方法の説明付き動画をお送りいたします。

🔶＊2か月以内の見直し＊トレーニングメニュー作成

　　トレーニングのレベルアップをしたい方にオススメ♪

　　※前回作成から2か月以内の方が対象です。

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不定期で、院長のトレーニングの様子をインスタストーリーにて紹介しています^^

是非フォローしてご覧ください！

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ご予約をご希望の方はお気軽にネット予約、お電話、お問い合わせフォームからご連絡ください。

土日は混雑しています。お早めにご予約お願いいたします。

※施術中お電話に出られないことがあります。

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☆感染症予防対策☆

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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。

マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。

ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

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当院のご予約は『お電話』、または『ネット予約』からできます。お気軽にご連絡ください！

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つくば、土浦で鍼灸整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院　鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

℡：029-846-1804