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2020.01.09
2020.1.9 つくばで美容鍼をお探しならつくばねはりきゅう整体院へ！
つくばで美容鍼をお探しならつくばねはりきゅう整体院へ！
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テレビや雑誌、SNSでも話題になっている『美容鍼』
つくばねはりきゅう整体院でも行っております！
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当院の美容鍼は、お顔のみの施術だけではなく、骨盤・背骨などの体の歪み、首肩周りの筋肉の緊張具合も見て施術を行います。
肩こりで頭痛がある方、不眠気味の方、疲労が取れない方など
体の内面に問題があると表情にも現れます。
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健康的に過ごされてる方は表情も明るく見えると思います。
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美容鍼で『体』＆『フェイス』を健康的な美を提供いたします。
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☆☆当院オリジナル美容鍼灸☆☆
美容鍼灸では、顔面部に鍼（ハリ）を刺すことで、皮下組織を活性化し、コラーゲンの生成や皮膚のターンオーバーを促進させさまざまな皮膚トラブルに対応します。
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▼適応症状▼
□肌のたるみ・しわ
□目の下のクマ・くすみ
□むくみ
□目の疲れ
□首・肩の凝り
□血行不良
□自律神経の乱れ
□不眠 など
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３つのポイント
●お顔だけでなく、全身を診ます
●お顔の歪みを整えます
●リンパの流れを整えます
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お悩みのある方は当院までお気軽にお問い合わせください。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください。
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つくばで鍼灸院や整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2020.01.07
2020.1.7 【つくばの鍼灸整体院】椎間板ヘルニアの予防ストレッチをご紹介！
つくばの鍼灸整体院のつくばねはりきゅう整体院です！
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本日は『椎間板ヘルニアの予防ストレッチ』をご紹介します！
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椎間板ヘルニア予防ストレッチ
●片足抱えストレッチ(左右２０回×３セット/日)
①片足を曲げ、膝を抱えるように膝をお腹の方へ引き付ける。
②引き付けたら、少し離し、また引き付ける。これを繰り返す。
こんな症状の方にオススメ！
□中腰をすると痛い
□座っていると痛い
□朝方が痛い
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当てはまる方は是非やってみてください。
※ストレッチで痛みがでる場合は中止してください。無理にやるのは禁物です。
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つくばねはりきゅう整体院では、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの治療も行っております。
ご自宅でのセルフケア方法もご紹介しています。
お困りの方は当院までお問い合わせください。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください。
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つくばで鍼灸院や整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2020.01.05
2020.1.5 土浦周辺で腰痛でお困りの方はつくばのつくばねはりきゅう整体院へ！
土浦周辺で腰痛でお困りの方はつくばのつくばねはりきゅう整体院へ！
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当院は、腰痛でお困りの方も多くご来院いただいております。
腰痛の原因は人により様々ですが、問診・検査を丁寧に行い、原因を見つけ根本からアプローチし施術を行います。
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症はもちろん、原因が分からない方、病院では異常なしと診断された方など、
腰痛でお困りの方は当院にお任せください。
早期に改善できるようサポートさせていただきます。
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お身体の不調がございましたら、当院までお問い合わせくださいませ。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください。
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つくばで鍼灸院や整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2020.01.04
2020.1.4 【お知らせ】１月の休業日のご案内
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
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1月の休業日のご案内です
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1月11日（土）、19日（日）、26日（日）は勉強会のため、お休みになります。
ご迷惑おかけ致しますが、ご了承の程宜しくお願い致します。
12月２０日、２７日（月）は通常診療になります。
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2020年オリンピックイヤーになりました。
お身体の調子を整え、健康的に過ごせるように当院では様々なケアでサポートさせていただきます！
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お身体のことで、お悩みや不調がございましたら、当院までお問い合わせください。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください！
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つくば、土浦で鍼灸整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2020.01.04
2020.1.4 新年の体のケアは、つくばねはりきゅう整体院にお任せください！
明けましておめでとうございます。_
新年の体のケアは、つくばねはりきゅう整体院にお任せください！
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2020年１月４日から通常通り営業しております。
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お身体の不調がございましたら、当院までお問い合わせくださいませ。
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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください。
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つくばで鍼灸院や整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804