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 こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です！

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先日、筑波山のフォレストアドベンチャーに行ってきましたー！

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天気はあいにくの小雨でした。泣　でも本降りにならなかったので助かりました！

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泥でぐちゃぐちゃになるかと思いきや、木の上でのアスレチック&ウッドチップが敷かれてあったりで、

雨でも全く問題なかったです♪

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こんなに高いんですよ！

簡単なものもあれば、ほんとにバランスとるのが難しいものまで･･･

大人４名で楽しみました♪

翌日は多少の筋肉痛が･･･笑

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身体を動かすと楽しいですね！スポーツとも違い、普段使わない筋肉をフル活動させました笑

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ストレス発散にもなりますし、オススメですよ♪

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アスレチックは無理な方には、

当院でもトレーニングを行っているので運動不足解消にいかがでしょうか^^

ストレッチや体幹トレーニング、腰痛改善トレーニングなど、一人一人に合ったトレーニングを組み立てます！

ダイエット目的？姿勢改善？運動不足解消？ストレス発散？腰痛改善？肩こり解消？などなど、お悩みにあわせて提供いたします！

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ご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください！

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つくばねはりきゅう整体院　鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

℡029-846-1804