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2019.08.10

2019.08.10   腰痛の方!長時間運転に注意

 こんにちは!つくばねはりきゅう整体院の鈴木です!_

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8月も半ばになり、お盆も近づいてきましたね。

今年は連休も重なるので、旅行や帰省される方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか?

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高速の渋滞でふだんよりも時間がかかり、長時間の運転になりがちです。

腰痛の方にはツライところですね。

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椎間板由来の腰痛がある方は特に注意してください。

長時間の座位、車の振動により、普段よりも椎間板、筋肉に負担がかかりやすくなります。

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適度な休憩や、座席にクッション(腰痛予防用のサポートクッション)を敷いて、

腰が丸まらないようにするといいですよ!

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当院はお盆期間中も休まず診療しております!

その他、お身体の不調・痛みでお困りの方は当院までお問い合わせくださいね。

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当院のご予約は『お電話』、または『お問い合わせ』からできます。お気軽にご連絡ください!

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つくばねはりきゅう整体院 鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

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