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2026.08.08
2026.8.8 【鍼灸について】痛み以外にも鍼灸を取り入れてみませんか？
こんにちは！
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
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みなさんは鍼灸についてどんなイメージをお持ちですか？
「体の痛みがあるときに行くところ」
そんなイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか？
実はそれだけではありません
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受付スタッフの私自身も、スタッフとして働く前は、
’’体の痛みなどの不調があるときに、先生の判断で施術してもらうもの。’’
’’鍼だから少し怖い･･･’’というイメージを持っていました。
もともとは身体の痛みがきっかけで通いはじめたのですが、
施術を受けたあとは痛みに対してだけではなく、
身体のこわばりが緩み、呼吸がしやすくなったり、リラックスして身体が楽になる感覚がありました。
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その後スタッフとして働くことになり、当院の患者様の様子を見ていると、
’’痛みはないけど、なんとなくだるい’’
’’身体のメンテナンスをしたい’’
’’筋トレしたいけど、なにから始めたらいいかわからない’’
’’美容鍼を受けてみたい’’
など、痛み以外の理由で来院される方も多いことに気づきました。
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そこで今回は、痛みへのアプローチ以外にもある、鍼灸の魅力をご紹介します。
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・リラックスしたい
・ストレスや緊張が続いている
・睡眠の質が気になる
・なんとなく身体が休まらない
そんなときの身体のメンテナンスとして鍼灸を取り入れてみるのもおすすめです。
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・リフトアップを目指したい
・むくみが気になる
・肌にハリ・ツヤを持たせたい
・くすみが気になる
身体のケアだけでなく、美容も楽しみたい
という方にもおすすめです。
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・疲れをリセットしたい
・身体のメンテナンスをしたい
・冷えやむくみが気になる
・季節の変化で体調がゆらぎやすい
など、お体の状態に合わせてご相談ください
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◇つくばねはりきゅう整体院でできること◇
当院では、痛みへの施術はもちろんですが、
美容鍼、頭皮鍼(育毛鍼は女性のみとなります)にご興味のある方や、産後の睡眠不足などに悩むママ、
体を整えつつトレーニングで筋肉をつけたい・運動習慣をつけたい方
さまざまなご要望、お悩みに対応できるようなメニューをご用意しております。
ご不明な点、ご不安な点などもぜひお気軽にご相談くださいね。
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▼当院のインスタグラムはこちら▼
https://www.instagram.com/tsukubane_harikyu/
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ご予約をご希望の方はお気軽にネット予約、お電話、お問い合わせフォームからご連絡ください。
土日は混雑しています。お早めにご予約お願いいたします。
※施術中お電話に出られないことがあります。
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☆感染症予防対策☆
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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。
マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
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当院のご予約は『お電話』、または『ネット予約』からできます。お気軽にご連絡ください！
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つくば、土浦で鍼灸整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2026.08.04
2026.8.4 【院内のようす】トレーニングメニュー開始から1ヶ月！
こんにちは！
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
パーソナルトレーニングメニューを追加してから1ヶ月が経ちました
ご利用いただく方も増え、「自分に合ったメニューで無理なく続けられる」と嬉しいお声もいただいております。
当院では、お一人おひとりの体力や身体の状態に合わせたトレーニングをご提案していますので
｢運動を始めたいけれど何から始めていいかわからない･･･。」
「体力をつけたい」
「肩こりや腰痛を予防したい。」という方も安心して取り組めますよ^^
今回は実際にご予約いただいたお客様の写真、感想をご紹介いたします。
こちらのお客様はトレーニング→ストレッチ→美容鍼の施術を同日に行いました
こちらのお客様は初回のトレーニングメニュー作成から約1ヶ月経ち、経過の確認をさせていただきました
今後も、従来の鍼灸施術、トレーニングで皆さまの健康づくりをサポートできるように努めてまいります！
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
パーソナルトレーニングコース
🔶【しっかり！】パーソナルトレーニング（50分）
※動画撮影、行ったトレーニングのメニューのお渡しは出来ません。
身体の状態や目的に合わせて、一人ひとりに合ったトレーニングを行います。
筋力だけでなく、姿勢や身体の使い方、バランスも確認しながら進めるため、運動初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。
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オプションメニュー
🔶【ちょい足し】パーソナルトレーニング（20分）
※動画撮影、行ったトレーニングのメニューのお渡しは出来ません。
🔶＊オーダーメイド＊トレーニングメニュー作成
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、
後日LINEにてメニューと実施方法の説明付き動画をお送りいたします。
🔶＊2か月以内の見直し＊トレーニングメニュー作成
前回作成から2か月以内の方が対象です。
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▼当院のインスタグラムはこちら▼
https://www.instagram.com/tsukubane_harikyu/
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ご予約をご希望の方はお気軽にネット予約、お電話、お問い合わせフォームからご連絡ください。
土日は混雑しています。お早めにご予約お願いいたします。
※施術中お電話に出られないことがあります。
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☆感染症予防対策☆
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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。
マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
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当院のご予約は『お電話』、または『ネット予約』からできます。お気軽にご連絡ください！
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つくば、土浦で鍼灸整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2026.08.01
2026.8.1 【お知らせ】お盆期間営業日のご案内
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
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今日から8月、暑い日々がまだまだ続きますね。
学生の方々は夏休み真っ只中！お仕事の方はもうすぐお盆休みの方も多くいらっしゃると思います
身体のケアをして、夏を乗り切りましょう！
当院はお盆期間も営業します
なお、14日(金)は臨時休業、
11日(火･祝)、15日(土)は9:00~14:00までの短縮営業とさせていただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
営業時間は9:00～17:00になります。(最終受付16：00)
また、急遽営業日に変更がある場合もございますのでご了承ください。
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施術をご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします。
ご予約をご希望の方はお気軽にネット予約、お電話、お問い合わせフォームからご連絡ください。
土日は混雑しています。お早めにご予約お願いいたします。
※施術中お電話に出られないことがあります。
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◆インスタグラム始めました◆
当院の情報をたっぷり投稿しています♪
営業日はもちろん、予約空き状況や施術情報、日常風景など普段見られない様子も載せていますので
是非フォローしてご覧ください^^
つくばねはりきゅう整体院インスタグラムはこちらをクリック
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☆感染症予防対策☆
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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。
マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
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当院のご予約は『お電話』、または『ネット予約』からできます。お気軽にご連絡ください！
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つくば、土浦で鍼灸整体院をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2026.07.25
2026.7.25 【お知らせ】8月営業日のご案内
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
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8月の営業日のご案内です
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定休日は月曜日となっております。
8月は定休日のほか、14日(金)、23日(日)は臨時休業、
11日(水)、15日(土)は9:00~14:00の短縮営業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
営業時間は9:00～17:00になります。(最終受付16：00)
また、急遽営業日に変更がある場合もございますのでご了承ください。
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施術をご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします。
ご予約をご希望の方はお気軽にネット予約、お電話、お問い合わせフォームからご連絡ください。
土日は混雑しています。お早めにご予約お願いいたします。
※施術中お電話に出られないことがあります。
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◆インスタグラム始めました◆
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是非フォローしてご覧ください^^
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☆感染症予防対策☆
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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。
マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。
ご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
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つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡：029-846-1804
2026.07.18
2026.7.18 【お知らせ】新メニュー追加しました！
こんにちは！
つくば、土浦の鍼灸整体院の、つくばねはりきゅう整体院です。
7月より、パーソナルトレーニングを開始しました
パーソナルトレーニングコース
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ご来院いただいている患者さまからのご要望が多かったトレーニングのメニューを始めました。
好きなことを、いつまでも続けられる身体づくり
のために、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。
「運動を始めたいけれど何をしたらいいか分からない」
「痛みを繰り返さない体づくりをしたい」
「産後に体力を戻したい」
など、それぞれの目標に合わせてサポートします。
筋力だけでなく、姿勢や身体の使い方、バランスも確認しながら進めるため、
運動初心者の方でも安心して取り組んでいただけますよ^^
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オプションメニュー
🔶【ちょい足し】パーソナルトレーニング（20分）
🔶＊オーダーメイド＊トレーニングメニュー作成
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、
後日LINEにてメニューと実施方法の説明付き動画をお送りいたします。
🔶＊2か月以内の見直し＊トレーニングメニュー作成
前回作成から2か月以内の方が対象です。
この機会に運動習慣を身につけてみませんか？
トレーナー資格を持つ院長が皆さんのトレーニングをサポートいたします！
お気軽にご相談くださいね。
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手指消毒のアルコールをご用意しております。ご自由にお使いください。
マスクの着用は個人の判断にお任せしておりますが、スタッフはマスク着用での施術をさせていただきます。
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